Category Archives: จิตวิทยา

โดยปกติการฝึกอบรมสำหรับที่ปรึกษาจะเกี่ยวข้องกับจิตบำบัดเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเป็นรูปแบบการบำบัดสุขภาพจิตที่มีประสิทธิภาพมากและถูกนำมาใช้เพื่อช่วยให้ผู้คนเปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับปัญหาที่ทำให้พวกเขาเจ็บปวด จิตบำบัดประเภทนี้เกี่ยวข้องกับวิธีคิดจิตบำบัดของบุคคลในแบบที่พวกเขาทำและทำไม นักบำบัดที่ดีจะช่วยให้ผู้ป่วยสำรวจรูปแบบความคิดและสาเหตุของพวกเขาตลอดจนทางเลือกอื่น ๆ สำหรับโหมดความคิดในปัจจุบัน การสำรวจหาสาเหตุวิธีคิดของผู้ป่วยมีความสำคัญพอ ๆ กับการเปลี่ยนวิธีคิดที่ฐานของจิตบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาคือความสัมพันธ์ระหว่างผู้ให้คำปรึกษาจิตบำบัดและผู้ป่วย ผู้ป่วยต้องสามารถไว้วางใจนักบำบัดเพื่อเปิดใจและแบ่งปันประสบการณ์ในอดีตกับพวกเขา เมื่อทำได้แล้วความคืบหน้าจะเกิดขึ้นและการรักษาจะเริ่มขึ้นได้ นักบำบัดไม่ควรครอบงำผู้ป่วยหรือบอกพวกเขาว่าพวกเขาทำผิดในแบบที่พวกเขาคิด สิ่งนี้มีวัตถุประสงค์สองประการ ผู้ป่วยจะคลายความเครียดจากปัญหา แต่ควรช่วยให้ผู้ป่วยเห็นว่าวิธีคิดในปัจจุบันของพวกเขาไม่ได้สร้างปฏิกิริยาหรือพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพในช่วงเริ่มต้นของจิตบำบัดพฤติกรรมความรู้ความเข้าใจปัญหาหลักที่รบกวนจิตใจผู้ป่วยจะได้รับการแก้ไข การบำบัดสุขภาพจิตประเภทนี้ตรงประเด็นและจัดการปัญหาได้อย่างรวดเร็ว จิตบำบัดสิ่งนี้มีวัตถุประสงค์สองประการ ผู้ป่วยจะคลายความเครียดจากปัญหาโดยการเผชิญหน้าและกระบวนการฟื้นฟูจะเริ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว มีการสำรวจความเชื่อมโยงของความคิดและการกระทำ และตรวจสอบสาเหตุของกระบวนการจิตบำบัดคิดในปัจจุบัน นี่คือเหตุผลที่ความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจระหว่างผู้ให้คำปรึกษาและผู้ป่วยจึงมีความสำคัญ การบำบัดสามารถทำให้อารมณ์รุนแรงขึ้นและผู้ป่วยต้องรู้สึกปลอดภัยเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นในขณะที่ผู้ป่วยและที่ปรึกษายังคงตรวจสอบสาเหตุของกระบวนการคิดและพฤติกรรมที่เกิดขึ้นจิตบำบัดในปัจจุบันผู้ให้คำปรึกษาสามารถแนะนำผู้ป่วยให้รู้จักรูปแบบความคิดใหม่ ๆ ซึ่งจะทำให้เกิดพฤติกรรมใหม่ ๆ ที่ช่วยให้พวกเขาจัดการกับปัญหาได้ การฝึกอบรมสำหรับนักบำบัดเป็นเพียงจุดเริ่มต้น นักบำบัดหรือที่ปรึกษา นักบำบัดที่มีประสิทธิภาพจะสำรวจความคิดและความรู้สึกของผู้ป่วยอย่างเต็มที่โดยไม่มองข้ามสิ่งเหล่านี้ว่าผิดหรือผิวเผิน ด้วยวิธีนี้นักบำบัดจะช่วยให้ผู้ป่วยรับรู้ว่าความคิดในปัจจุบันของพวกเขาก่อให้เกิดการกระทำหรือความรู้สึกที่ไม่ต้องการได้อย่างไรและช่วยให้พวกเขาค้นพบวิธีคิดที่จะเสริมสร้างสะกดจิตบำบัดการกระทำและความรู้สึกเชิงบวกเช่นเดียวกับจิตบำบัด การฝึกอบรมสำหรับนักบำบัดเป็นเพียงจุดเริ่มต้น จิตบำบัดนักบำบัดหรือที่ปรึกษาต้องมีความเห็นอกเห็นใจและเข้าใจที่จะช่วยเหลือผู้ป่วยของตน การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญามีประสิทธิภาพมากและด้วยนักบำบัดที่เหมาะสมสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้วิธีคิดใหม่ ๆ และเลือกปฏิกิริยาและจิตบำบัดความรู้สึกที่ดีขึ้นเพื่อที่พวกเขาจะได้สัมผัสกับความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น