Daily Archives: 2020/28/04

อาหารเสริมคอลลาเจนยี่ห้อไหนดี ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูโปรตีนที่หายไปซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลเนื้อเยื่อร่างกายของเรา มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีปัจจัยสำคัญในการส่งเสริมผิวที่ดูอ่อนเยาว์ด้วยการทานเป็นประจำ แต่ความปลอดภัยของร่างกายคุณเป็นอย่างไร คอลลาเจนถือว่าเป็นโปรตีนจากธรรมชาติ พบมากในสัตว์โดยเฉพาะสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม คิดเป็นประมาณ 35% ของปริมาณโปรตีนในร่างกาย คอลลาเจนสร้างประมาณ 2% ของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและถือกล้ามเนื้อเอ็นประมาณ 6% โดยการขาดคอลลาเจนบริโภคร่างกายมีความเสี่ยงต่อการมีปัญหากระดูกและปวดข้อที่อาจจูงใจบุคคลที่จะเป็นโรคไขข้อเมื่อไม่ได้รับการรักษาอย่างระมัดระวัง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนมีอยู่แล้วในร้านขายยาทั้งหมด มันถูกสร้างขึ้นเพื่อเรียกคืนคอลลาเจนที่หายไปจากร่างกายอาหารเสริมคอลลาเจนสามารถอยู่ในสภาพของเหลวหรือในรูปแบบของยาหรือแคปซูลที่นำมารับประทาน ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและกระดูกด้วยความช่วยเหลือของกลูโคซามีนคอลลาเจนอาจลดอาการทั้งหมดที่เกิดจากโรคข้ออักเสบ คุณจำเป็นต้องเสริมด้วยวิตามินซี ซีนเพื่อให้การดูดซึมคอลลาเจนในร่างกายของคุณง่ายขึ้นนอกจากนี้ยังช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อฟื้นฟูผิวอีกด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนที่ไม่ใช่กลูโคซามีน สามารถช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ขึ้นเพราะช่วยป้องกันไม่ให้คุณมีริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อยซึ่งแตกต่างจากการใช้โลชั่นกระชับผิว, การฉีดและการผ่าตัดใด ๆ แต่ราคาไม่แพง แต่มีประสิทธิภาพมากขึ้น มีหลายผลิตภัณฑ์คอลลาเจนที่สามารถใช้สำหรับคนที่ใส่ใจผิว ครีมคอลลาเจนและการฉีดคอลลาเจนก็ถือว่าเป็นประโยชน์ในการบรรลุผิวที่สวยงาม ครีมคอลลาเจนมีราคาแพงกว่าเมื่อเทียบกับครีมอื่น ๆ แต่ผลลัพธ์ที่พิสูจน์แล้วโดยผู้เชี่ยวชาญ การฉีดคอลลาเจนไม่เพียง แต่ช่วยลดเลือนริ้วรอยเท่านั้น แต่ยังใช้สำหรับการเสริมริมฝีปากด้วย มันแพง. ผู้ป่วยบางรายที่ต้องการลองสิ่งนี้ควรผ่านการทดสอบก่อนที่จะมีขั้นตอนดังกล่าว ขนาดของอาหารเสริมคอลลาเจนยี่ห้อไหนดีจะต้องถูกจำกัดถึงหกกรัมต่อวัน แต่ถ้าเป็นปัญหาเกี่ยวกับกระดูกหรือข้อต่อปริมาณอาจเพิ่มขึ้นถึง 10 กรัมทุกวัน คอลลาเจนเป็นน้ำที่ละลายในน้ำซึ่งเป็นสาเหตุที่การบริโภคน้ำมากเกินไปหลังจากการบริโภคคอลลาเจนเสริมอาจส่งผลให้อาหารเสริมถูกล้างออกจากร่างกาย ดังนั้นการใช้คอลลาเจนเสริมเกินขนาดอาจไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แต่อาจเป็นการเสียเวลาและเงินของคุณ