ถ้าคุณคู่สมรสหรือบุตรหลานของคุณมีสมาธิสั้นคุณจะตระหนักถึงปัญหาที่มาพร้อมกับการขาดดุลการให้ความสนใจ แต่คุณทราบด้านบวกของบุคลิกภาพสมาธิสั้นหรือไม่ การรักษารักษาหรือการแก้ปัญหาใดๆ ที่ต้องคำนึงถึงจุดแข็งและด้านบวกที่จะมีประสิทธิภาพจริงๆ
เราไม่ควรสังหารความคิดสร้างสรรค์ความกระตือรือร้นและประกายของเราเพื่อให้สามารถมีสมาธิ นั่นคือที่อาหารเสริมสูตรธรรมชาติจะดีกว่ายา สมาธิสั้นอีกวิธีหนึ่งของการรักษาและกลยุทธ์ของ สมาธิสั้นคือการเลือกอาชีพที่เหมาะสมกับบุคลิกภาพและสมาธิสั้นของเรา นี่เป็นทางเลือกในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีกว่าการใช้ยา สมาธิสั้นทุกวัน
การรักษาอาการสมาธิสั้นอาจเป็นเรื่องยากพอถ้าคุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ แต่ถ้าคุณติดตามฝูงชนและทำตามคำแนะนำในการรักษาที่ไม่ถูกต้องก็จะกลายเป็นเรื่องยากในระยะยาว การแก้ปัญหาสมาธิสั้นจำเป็นต้องมีชีวิตตลอดไปและไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างรวดเร็วในขณะนี้ นี่คือสถานที่น่าสนใจของกลยุทธ์ สมาธิสั้นธรรมชาติและการรักษา
ปัญหาเกี่ยวกับนิยามสมาธิสั้น
เนื่องจาก DSM-IV เป็นคำจำกัดความของ สมาธิสั้นเราจำเป็นต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับพื้นฐานทางสถิติของความผิดปกติทางจิต ความจริงข้อหนึ่งคือว่าหมายถึงข้อมูลทางสถิติ คุณหรือคนที่คุณรักเป็นข้อมูลทางสถิติหรือไม่? ถ้าไม่คิดเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้:
- ความหมายของ สมาธิสั้นเป็นเรื่องที่แน่ชัด หากคุณมีเกณฑ์ 6 ใน 9 ข้อคุณมี สมาธิสั้นแต่ถ้าคุณมีเกณฑ์ข้อสอบห้าข้อในเก้าข้อนี้คุณไม่มี สมาธิสั้นนั่นคือสถิติและตามคำจำกัดความ
- อาการสมาธิสั้นในชีวิตจริงมีความแตกต่างกันไปในแต่ละมิติ พวกเขาแตกต่างจากบางครั้งและอ่อนไปเกือบตลอดเวลาและรุนแรง คนที่มีเกณฑ์สี่ถึงเก้าข้อที่รุนแรงจะมีปัญหามากกว่าคนที่มีเก้าในเก้าเกณฑ์ แต่ไม่รุนแรง
- ไม่มีการทดสอบทางการแพทย์ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อพิจารณาว่าใครบางคนมีอาการขาดสมาธิหรือมีการสมาธิสั้นหรือไม่ “การทดสอบ” เป็นอัตนัยโดยอาศัยทัศนคติและความคิดเห็นของบิดามารดาและครูหรือเทียมและไม่เกี่ยวข้องกับชีวิตของเด็กที่ผ่านการทดสอบ
หากคุณต้องการโซลูชันที่ยั่งยืนสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้นมีวิธีการรักษาและกลยุทธ์ในการรักษาอาการ สมาธิสั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ยา สมาธิสั้นใช้ระบบ เป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมงจากนั้นจะกลับไปสู่อาการขาดสมาธิและ / หรืออาการที่มีประจำเดือน พวกเขาควบคุมอาการได้ภายในไม่กี่ชั่วโมง แต่อย่าทำอะไรเพื่อแก้ปัญหาที่แพร่หลาย
การวิจัยหลักยังไม่มีคำจำกัดความของโรคสมาธิสั้นที่เพียงพอเพราะการขาดความสนใจและการสมาธิสั้นมีความซับซ้อน แต่เราที่ได้รับผลกระทบจากการขาดดุลความสนใจในชีวิตของเราจำเป็นต้องคำนึงถึงผลกระทบที่มีต่อเราเป็นรายบุคคลและพัฒนาวิถีการดำเนินชีวิตที่เหมาะสม ตอบสนองชีวิต